習慣
早速ですが、皆さんは直したい自分自身の
悪い習慣ってありますか？
私は、最近あることがキッカケで、
無意識にしてしまう悪い習慣を発見しました。
それは会話の中で、相手の知りたい事を把握しないまま、
自分の言いたい事ばかりを話し、会話が長くなり、
相手の時間を使ってしまっていたことです。
家族や友人と話をする時は、それが普通になっていて、
気付くことができませんでした。
相手が何を求めていて、
どういう答えが的確なのか考えて喋る。
自分にだけマイナスな事なら、まだ良かったのですが、
相手に迷惑をかけてしまっていたとは・・・。
悪い習慣は直すよりも、良い習慣に置き換えることが
大切だと本で見たことがあります。
まずは、普段の行動から悪い習慣に気付き、
意識して行動を変えていきたいと思いました。
また私は資格取得に向けて、
2月中には勉強を習慣化します。
最初は少ない時間でも、
１日１回は必ずテキストを開く！ という
目標を持ち、取り組む✊
習慣も、物事の捉え方を変え、
より人生を楽しんでいけるよう
努力していきたいと思います。
